日記
2017年3月2日(木)
体重53.8kg   体脂肪率23.3%
収支カロリー -311 kcal
摂取カロリー 1,939 kcal
消費カロリー 2,250 kcal

53.8kg   23.3%

19:30
体重53.8kg  体脂肪率23.3%


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女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+1.2kg
現在55.2kg 22.5%
あと8.2kg あと7.5%
目標47.0kg 15.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.5s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

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エポック
女性 
159.0cm 50.3s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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