日記
2017年3月2日(木)
体重71.2kg

ウォーキング5000歩以上♪

○

19時以降は食べてない♪

○

おやつは200カロリーまで♪

○

お野菜300グラム♪

○

体幹トレーニングをした?

○

それなりに!?
頑張ってます。

先週 鏡に写った自分の後ろ姿に
愕然としたのもあり…

それと頑張る(このまま頑張れ…自分)=
気分アップに ピアスを購入…(今週 二つ)
昔の持ってるピアスをみると 
若い頃は 渋い趣味だなぁ…と、笑

20代で開けた 穴がここ数年で完全に閉じてしまい
この前 クリニックで再度 開けてもらいました。

…気持ちだけ 楽しみたくて…
イベントなどでも 大きなアクセサリーを
つけるタイプではないので
やっぱり ピアスがしたいなぁ〜と思い…

昨年から なりたい自分に
&したいことを していこう…と思って…
いろいろ処分したりしてます。

お気に入りをみつけたら
相棒になってほしいと思いました…(ピアスの事ね)
(もちろん お財布と相談、笑)


コメント
るい
2017年3月4日 05:50
おはようございます♪

分かる分かる!!
うっかり無防備な時に写った写真は自分も見るに耐えません!
こりゃヤバイ…的な瞬間です。

ピアス。
私も20代の頃に穴を開けましたが、今はすっかり肉に埋もれてしまっています。
…私もまたピアスしたいなぁ。
パールのピアスが今現在は豚に真珠(?)状態です(笑)
2017年3月4日 20:53
るいさん〜♪

わかってもらえますぅ〜!?
そうそう…自分の姿に あぁ〜〜〜〜〜って
ここまでとは…みたいな気持ち…
今日も GAPでの試着時に 思いました…。

…るいさんも ピアスされてたんですね〜♪
今は ピアスが外せず プールにも
行けませんが 暑くなると化膿しやすいし…
イベントや 子供とのデートで
さりげなくしたい!!って思って、笑

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

ニッキ
女性 
167.0cm 70.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

ガイア
女性 
157.0cm 69.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

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