日記
2017年3月2日(木)
体重90.0kg   体脂肪率36.8%

禁酒!

○

毎日体重計に乗る!!

○

糖質を今の半分にする

×

火・木・土スクワット!

×

月・水・金腹筋!

×

野菜ジューす?

11:38
体重90.0kg  体脂肪率36.8%

最近、仕事から帰るのが遅くて
帰るのが11時とかになってしまう( ノД`)ハー、、

だから、夜ご飯を野菜ジュースかサラダにしようと思ってコンビニに寄って

店から出て気が付いたら

おにぎり二個
唐揚げ

・・・?

・・・・・?!

野菜買ってないorz


コメント
2017年3月2日 16:56
コンビニあるあるですね( #●´艸`)プププ+゚
私も、飲み物だけ買ってくるね!とコンビニに入って、店から出るとプチおやつ(チロルチョコとかw)も買ってるとか( ´艸`)
コンビニは危険地帯だよね( ̄◇ ̄;)

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29歳 女性 身長:165.0cm
何もない毎日に
久しぶりに素敵な男性に出会って
痩せようと思いました!!

頑張ります!

みなさんも、一緒に頑張りましょう!!
2017年2月24日スタート
開始時91.0kg   
+1kg
現在92.0kg 36.9%
あと32kg
目標60.0kg   

 

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.3s

miyaちゃん
女性 
163.0cm 89.5s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.5s

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なづな
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53歳 男性 
178.0cm 69.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.8s

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