日記
2017年3月1日(水)
体重54.4kg   体脂肪率30.4%

夜は炭水化物は極力避ける。糖質もNG

○

お通じ記録用

×

低糖質・低カロリーに心掛ける(目標一日1200カロリー)

○

54.4kg   30.4%

23:30
体重54.4kg  体脂肪率30.4%


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女性 身長:152.0cm
頑張らねば。。。

そんな思いで登録( ̄^ ̄)Ω
2017年2月2日スタート
開始時55.0kg 31.0%
+0.2kg ±0%
現在55.2kg 31.0%
あと8.2kg あと8%
目標47.0kg 23.0%

 

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まんまる
女性 
154.0cm 57.4s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.9s

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 81.8s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.8s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 49.9s

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