日記
2017年3月2日(木)
体重56.4kg   体脂肪率30.5%

体重計に乗る

○

骨盤ベルトをつける

×

おやつは200キロカロリーまで

○

スロトレ

○

56.4kg   30.5%

10:50
体重56.4kg  体脂肪率30.5%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:158.0cm
1年ぶりに復活しました!

この1年の間に次男を出産しました。
なので、産後ダイエットのスタートです(*´∀`)
今年、仕事復帰するまでに妊娠前の体重に戻します!

2016年1月20日スタート
開始時56.8kg 32.5%
-1.6kg -2.5%
現在55.2kg 30.0%
あと5.2kg あと4%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 寒い(もふ)
  • 寒い(♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 54.9s

一覧へ

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.7s

はにほへ
40代前半 女性 
159.0cm 68.8s

makky
26歳 女性 
165.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!