日記
2017年2月28日(火)
体重59.7kg

レッグマジック60× 2セット

未記入

お風呂上がりの柔軟体操

未記入

保湿剤マッサージ!

未記入

腹筋セット

未記入

ジュースじゃなくてお茶〜!

未記入

間食なし♪

未記入

やることやる。

未記入

バレエかランニング!

未記入

夜ご飯は野菜

未記入

食べれば増えるし食べなければ痩せる
当たり前、

さぁどーする?


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22歳 女性 身長:160.0cm
2018年2月6日 55kg
2月28日 54Kg
3月15日 53kg
3月31日51kg

4月15日、29日 45キロ(T_T)

一緒に頑張っていただける方
コメントよろしくお願いします!!
2015年8月12日スタート
開始時60.4kg 31.8%
-4kg -6.8%
現在56.4kg 25.0%
あと11.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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30 31

 

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25歳 女性 
158.0cm 57.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 62.1s

ひろひろ
44歳 女性 
153.0cm 79.9s

猫屋♂
46歳 男性 
168.0cm 68.1s

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