日記
2017年2月28日(火)
体重73.3kg

低糖質の食事

○

夜食の禁止

×

ビールを飲まない

○

ウオーキング

未記入

今週末、ダイエットしてから初めての飲み会です。

食べ過ぎないようにしっかりしなきゃです。


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40代後半 女性 身長:164.0cm
初めまして、毎日毎日痩せたいと思いながら、毎日毎日食べ続けているおばさんです。
なんか自分が変われるきっかけが欲しくて、ここにやって来ました。
よろしくお願いします。
2017年2月25日スタート
開始時71.3kg
-2.1kg
現在69.2kg
あと11.2kg
目標58.0kg

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.7s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.3s

rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 69.1s

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.2s

めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.8s

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