日記
2017年2月28日(火)
体重83.9kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

○

なわとび

×

だむだむだむ

22:24
体重83.9kg


生理前のイライラと重なって
だむだむだむと地団太を踏む

月末業務に、会議にまとめって何?!
終わったの8時30分て
2月激務過ぎるわ!

しかも、私今日誕生日!
泣きたくなるわ


あー
嫌々期やわ、ご飯も食べにくいし
しんどすぎて運動も出来んし


早く逃避行したい( ´_ゝ`)


コメント
2017年2月28日 23:03
兎に角!兎に角!
お誕生日おめでとう〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
27歳の1年間は 今まで以上に楽しい事が沢山ある年になるよo(^▽^)o
3月は少し落ち着くといいね(ノ_<)
2017年3月1日 22:40
奏音さん≫
ありがとうございます( ´∀`)

ほんとに楽しい1年になって欲しいです
3月は穏やかに過ごしたいです(;つД`)

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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.8kg -0.6%
現在88.2kg 36.4%
あと28.2kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
        
14 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 90.2s

miyaちゃん
女性 
163.0cm 89.5s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.5s

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Yuuta
男性 
163.0cm 65.1s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 66.8s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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