ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ > どっちが難しいかな!?
日記
2017年2月27日(月)
体重71.2kg

ウォーキング5000歩以上♪

○

19時以降は食べてない♪

○

おやつは200カロリーまで♪

○

お野菜300グラム♪

○

体幹トレーニングをした?

○

さっき ちび2が 英語の克服に
普段から 出来るだけ 英語を話して
克服しようと思う…

…「だから 頑張ってね!!」=ちび2
…「何を 頑張ってほしいの?」=私

答え
私にも 英語で返答するようにと
希望されました…汗

ダイエットと 英語
どちらが難しいでしょう!?(どっちも〜 CM保険風に)

でも昔 ベースに習いに行ったり
したくらいには ず〜と私も克服したかった事。

自分の為にも ちび2の為!?
ちょっと頑張りたいと思いました…笑


コメント
2017年2月28日 07:20
子供と一緒に勉強するのも楽しそうですね♪
いいと思いますよ〜(*^▽^*)
2017年2月28日 22:10
あさくまさん〜♪

はいぃ〜 …汗
やる気になってくれたので
私も 努力したいと思いますぅ〜、笑

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.1s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.5s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.6s

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