日記
2017年2月27日(月)
体重84.0kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

○

なわとび

×

電池切れ

21:59
体重84.0kg


月1会議でくたくた
帰るの遅いし、ご飯は少しだけ

お風呂入って、寝る!
明日は月末業務と会議

早く仕事落ち着けー\(^o^)/


コメント
2017年2月27日 23:47
会議って疲れるよね(ー ー;)
私も週一である指導報告会と月一総会が苦手(ー ー;)

お互い 電池入れ替えつつ頑張ろうね( ̄^ ̄)ゞ
2017年2月28日 21:19
奏音さん≫
疲れました...

ほんと充電させて欲しいφ(゜゜)ノ゜
もうポーイってしたいですwww

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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-20.1kg -0.6%
現在85.9kg 36.4%
あと25.9kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
     
25 26
27 28 29 30 31

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

せら
35歳 女性 
165.0cm 86.4s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

ヒロコ☆
52歳 女性 
156.0cm 62.7s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.2s

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