日記
2017年2月27日(月)
体重65.1kg
収支カロリー -1,067 kcal
摂取カロリー 1,915 kcal
消費カロリー 2,982 kcal

チョコレート禁止

×

あんこ禁止

○

間食をしない

×

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

65.1kg

20:29
体重65.1kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-5.9kg
現在63.6kg
あと3.6kg
目標60.0kg

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.7s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.8s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 62.9s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

海石榴
45歳 女性 
157.0cm 70.0s

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