日記
2017年2月27日(月)
体重88.5kg

ダンスを踊る

未記入

8の字回しをする

未記入

レコーディングダイエット

未記入

ウォーキング

○

ストレッチ

未記入

ワンダーコアをする

未記入

スクワット60回

未記入

ラジオ体操

未記入

夕飯ご飯抜く

未記入

お菓子を食べない

未記入

88.5kg

14:28
体重88.5kg


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30代後半 女性 身長:160.0cm
はじめまして、こんにちは!

今現在89.6キロあります。夜食を食べ続けて太ったパターンです。

30代になってから太り出しました。

とりあえず10キロ落としたいです。

よろしくお願いします!!
2017年2月17日スタート
開始時89.6kg
-4.6kg
現在85.0kg
あと5kg
目標80.0kg

 

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昨日
合計

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 87.8s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

ぶん
女性 
160.0cm 82.2s

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めろぽん
30代後半 女性 
154.0cm 56.5s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

iphone8case
22歳 女性 
170.0cm 55.0s

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