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日記
2017年2月27日(月)
体重56.9kg   体脂肪率27.8%

アイス食べない(前日)

未記入

夕食後すぐ片付ける(前日)

未記入

起床直後、体重を計る(当日)

未記入

一日一捨

未記入

(前日)筋トレしたか?

○

(前日)有酸素運動したか?

○

今日一日、大切に丁寧に過ごそう(確認)

○

謎の物体=1991VGかも&週末増やさなかったぞ

08:47
体重56.9kg  体脂肪率27.8%



1991VGとは、1991年に発見された地球とほぼ同じ軌道を描く小惑星。
実際は、小惑星なのか、衛星の残骸なのか、異星人の探索機なのかは不明とのこと。
数学者が計算したら、次の接近は今年である2017年らしいの。
お友達のおじょうさんも撮影していたし、
Facebookでは、見たという人も出て来ました。
肉眼で見た人は、動きが速かったって。
もう一度、わたしが見たやつと、
友達のお嬢さんの撮影したものをアップします。


コメント
2017年2月27日 18:14
1991VS?気になります。
編集、待っています。

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60代前半 女性 身長:161.0cm
なるだけ食べるのは我慢したくない。

健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指したい。

とにかく筋肉が少なくて、まともに腕立て伏せも懸垂もできません。

おまけに筋トレグッズに弱い!
場所とお金があれば、もっと増やしていたであろう。
ワンダーコア
レッグマジック、
ダンベル、バーベル
ぶら下がり棒
スケートボード
シェイプシェイク
エアエイト
フラフープ
腹筋ローラー
踏み台昇降…。
我ながら情けなく恥ずかしいです。
せっかく買ったグッズ、使い倒そう!

ピンキーでは、すごい方がたくさんいて刺激をもらっています。私もついていきます。
よろしくお願いいたします。
2015年10月13日スタート
開始時58.5kg 26.0%
-0.1kg +4%
現在58.4kg 30.0%
あと8.4kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 57.2s

rion
女性 
158.0cm 55.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

グリン
男性 
184.5cm 80.7s

yuki07288
28歳 女性 
163.0cm 70.1s

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