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日記
2017年2月23日(木)
体重48.0kg   体脂肪率27.4%

体重計に毎日のる

○

ウォーキング4000歩以上歩きたい!

○

笑顔でいたい

○

家族に食事を作りたい!

○

なるべく歩くorジム行く

○

いつも笑いを忘れへん!ザ、大阪!

○

人生楽ありゃ苦もあるさ

04:19
体重48.0kg  体脂肪率27.4%

しづさん、素敵な恋をしてるんですね!!

体重気を抜いたらあかんな!

今週末、チャイナ服を着るんですよ!!
絶対維持!
できたら減量!


コメント
2017年2月23日 05:32
いえいえ。笑

チャイナ服ええなぁ〜!

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41歳 女性 身長:158.0cm
はじめましての方、はじめまして!
常連さん、ありがとうございます♪

ボチボチがんばりまーす!
2014年9月10日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-0.5kg -0.3%
現在56.5kg 33.7%
あと8.5kg あと9.7%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 6
7 11 12 13
14 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.6s

ぺだる
53歳 女性 
158.0cm 55.1s

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.5s

ゆーたん
25歳 女性 
161.2cm 61.5s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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