日記
2010年12月13日(月)
体重64.2kg   体脂肪率38.6%

お通じ

○

間食なし

×

19時以降食べない

○

甘いものは12時まで

×

体重計に乗る

○

00:00
体重64.2kg  体脂肪率38.6%


間食なし!


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20代前半 女性 身長:158.0cm
絶対痩せる!
2010年11月7日スタート
開始時64.5kg 35.0%
-0.3kg +3.6%
現在64.2kg 38.6%
あと9.2kg あと13.6%
目標55.0kg 25.0%

 

めぐぽん
29歳 女性 
158.0cm 64.8s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 62.2s

いもこ
56歳 女性 
158.2cm 66.5s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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