日記
2010年12月13日(月)

毎日ねじり腹筋50回

○

レッグマジック60回

○

学校から駅までウォーキング

○

ひと口30回噛む*

未記入

×

18日目

00:00
体重44.8kg  体脂肪率16.1%

今日は低カロリーに抑えてのチョコ&うどん





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はあ


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20代前半 女性 身長:150.3cm
ダイエット頑張りますっ


よろしくお願いします


可愛い大学生になるぞ!!
2010年11月26日スタート
開始時42.2kg 22.5%
+11.9kg +4%
現在54.1kg 26.5%
あと6.1kg あと4.5%
目標48.0kg 22.0%

 

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いずみ
女性 
153.0cm 51.8s

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150.0cm 51.6s

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