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日記
2010年12月13日(月)
体重49.8kg   体脂肪率14.8%

腰回し5分間

○

ストレッチ

○

お風呂でコロコロ

○

チャリ通:行き

×

チャリ通:帰り

×

44日目★UVERworldライブ

00:00
体重49.8kg  体脂肪率14.8%

朝→コーンフレーク
  明太子パン
昼→チョコチップメロンパン
  ハムとチーズのパン
夜→なし

今日はUVERworldの
ライブ行ってきた!

大好きです。

体脂肪率激減www

これキープしたいなー


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24歳 女性 身長:162.4cm
次UVERに逢うまで輝いとく!
つまり痩せて可愛くなる!←

スタイルよくなりたぁあぁい
2010年10月24日スタート
開始時51.0kg 18.0%
+0.4kg ±0%
現在51.4kg 18.0%
あと6.4kg あと3%
目標45.0kg 15.0%

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

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ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

ちびまる
47歳 女性 
154.7cm 65.2s

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