日記
2010年12月14日(火)
体重49.3kg   体脂肪率22.2%

無駄なお菓子わ食べない!★

○

毎日体重をはかる!★

○

なるべく運動するようにする!★

○

一日三食!★

○

はあい

00:00
体重49.3kg  体脂肪率22.2%


ダイエット開始2日目!


けどなんか若干
食べ過ぎた気もする...

ちゃんとこれから
目標を目指して
頑張っていかんとдΣ


毎日ここで日記を
書くようにします★

そしたらちょとわ
自分がどれだけ危ないかが
分かる気がするっ!(^o^)/笑


じゃあまだまだ先わ長いけども
頑張って行こーお(^O^)


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20代前半 女性 身長:160.0cm
はじめまして∀

これからダイエット頑張るぞ-おっ(´∀`)/

色々教えて下さいな´∀`
2010年12月12日スタート
開始時49.5kg 23.0%
-0.2kg -0.8%
現在49.3kg 22.2%
あと2.3kg あと2.2%
目標47.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
37歳 女性 
161.7cm 52.7s

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