日記
2010年12月13日(月)

お菓子は一日一回

未記入

肉か魚を食べる

未記入

えごま油おおさじ1摂取

未記入

レッグマジック一日三回 二日に一度

未記入

入浴中と風呂上がりにコロコロ

未記入

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○

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00:00

ちょっと眠いから明日また今日の感想更新します

夜は耐えたけど悩みが出てきた

耐えるダイエットは続かないだろ当然ってこと

ちょっとこれについて明日またかきます!!


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20代後半 女性 身長:158.0cm
可愛いスキニージーンズをかっこよくはきたい!そしてミニスカートをはきたい!と思い、ダイエット決意!! 今回は長期でストレスをためないようにジワジワと痩せます。頑張って痩せたら台湾行って見返すぞ〜!!! そしてイベントにも参加するぞ〜!!
2010年12月10日スタート
開始時49.0kg   
-1.5kg
現在47.5kg 17.9%
あと3.5kg
目標44.0kg   

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 49.8s

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あやせ
女性 
168.0cm 82.5s

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
25歳 女性 
150.0cm 51.0s

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