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日記
2017年2月20日(月)
体重64.3kg   体脂肪率34.7%

ハイビスカスが咲きました〜

09:07
体重64.3kg  体脂肪率34.7%


ハッピーオレンジという品種です。
昨年春に花屋の隅の方にあったセール品でした。500円位だったかなぁ。買ってすぐに株を二つに分けて植え替え。
ほぼ放置。←これが開花の秘訣。
この寒い季節にこの色とこの大輪の花はちょこっと気持ちが前向きになります。
ここんとこプルメリアに夢中だったのでこっちも見てよーと言わんばかりに開花。

11月に突然プルメリアの種が欲しくなり、春に取りかかればいいのもを、ネット購入して発根、発芽させて、10個中半分くらい発芽。
今生きているのは4つ。毎日観察。もう夢中(笑)
開花までは3年くらいかかるらしいです。

昼間はリビング、日が当たったら窓際、夜は冷蔵庫の上(安定温度、アボカド熟成も冷蔵庫の上のいーらしーよ!)
温室育ち状態(笑)

というわけで、今日は植物ネタでした(笑)


コメント
2017年2月20日 14:22
すごい!きれいですねー(*^▽^*)
私の両親も植物を増やすのが得意です。私は枯らしてしまうんですが…。ちゃんと暖かいところに移動してあげるのが秘訣なんですね〜。
2017年2月21日 13:24
あさくまさん
ありがとうございます。
この季節は南国チームが咲いてくれるので
寒いですが好きです。
室内暖房効果で温室だとおもってるんだろな。

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50歳 女性 身長:161.0cm
H29年となりました。
ピンキーも4年目に突入。
今年は60`台を突破が目標です。
年齢的に二度目の思春期を迎えており、体調も日々いろいろです。そんな中でも楽しく減量していきたいです。
皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。
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愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

一日の摂取カロリーは1500`iを目標にしています。

これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-4.9kg -1.9%
現在65.1kg 34.1%
あと3.1kg あと4.1%
目標62.0kg 30.0%

 

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.0s

四捨五入で還暦
女性 
162.0cm 66.9s

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兎もどき
20代後半 女性 
166.0cm 76.4s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

あさ
31歳 女性 
157.0cm 87.0s

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