日記
2017年2月20日(月)
体重88.0kg   体脂肪率50.5%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

88.0kg   50.5%

05:30
体重88.0kg  体脂肪率50.5%


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51歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-6.5kg -3%
現在86.5kg 49.9%
あと26.5kg あと21.9%
目標60.0kg 28.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 86.0s

なりこ
49歳 女性 
153.0cm 84.8s

おかだ
24歳 女性 
155.0cm 83.9s

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misa
35歳 女性 
164.0cm 84.9s

natsu
34歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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