日記
2017年2月16日(木)
体重50.0kg

朝4時に起きる

×

休日フルータリアン

×

夜22時に寝る

×

朝は水シャワー浴びる

×

外出前は歯を磨く

○

外出前はお化粧をする

○

トイレに入ったらシャワーを浴びる

×

目標体重になったら、外食許す

○

外食はカフェのみ

○

仕事の日はベジタリアン

×

3日1回は花の湯に行く

未記入

具合が悪い時は野菜をとる

○

バストアップの時はおやつは豆乳

○

カフェ店員78日目

00:00
体重50.0kg




雪の五稜郭だょ。
飼い猫のスコティシュホールドの♂ジジです。
桜ラズベリーミルクのスタバドリンク買いました♪
野菜スムージーとバナナ豆乳飲みました♪

体重は50キロでした。


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46歳 女性 身長:168.0cm
スマホを買い替えたのでアドレスが違うのですが、引き継ぎのパスワードを忘れて再登録しました(笑)
またよろしくお願いします♪
2015年9月28日スタート
開始時47.0kg 13.2%
+5.5kg +7.1%
現在52.5kg 20.3%
あと9.5kg あと13.3%
目標43.0kg 7.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年8月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

優羽空
女性 
166.0cm 54.5s

あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.5s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 53.3s

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えの
37歳 女性 
165.2cm 82.0s

こ(嵐ヲタ)
20代前半 女性 
158.0cm 52.4s

rico
36歳 女性 
150.0cm 52.2s

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