日記
2017年2月19日(日)
体重83.5kg

朝ご飯はしっかり食べる

×

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

×

なるべく階段を使う

×

なわとび

○

おでかけ

23:04
体重83.5kg


の予定がぽんぽんと決まって
今からわくわく( ´∀`)

だんだんアクティブになってるなぁ
と実感

ひっきーも、もちろん好きなんだけどもね
とりあえず、おでかけを楽しみに
2月を生きる!


コメント
 
 
2017年2月20日 17:36
アクティブに活動して、たまに立て籠もって自分磨きするのも良いよねo(^▽^)o
誘ってもらえるって嬉しいよね(*^▽^*)
2017年2月20日 22:43
奏音さん≫
遠くに行きたい〜
いいね〜
どこいく〜
こんな感じで決まって行きますww
こんなけ動けるのも、今の間だけですしね楽しみます

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30歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-17.6kg -0.6%
現在88.4kg 36.4%
あと28.4kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 87.4s

美化
50歳 女性 
160.0cm 89.4s

ブーピー
43歳 女性 
160.0cm 85.9s

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*nana*
36歳 女性 
162.5cm 52.5s

さくら
61歳 女性 
163.0cm 59.0s

Yuuta
男性 
163.0cm 68.0s

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