日記
2010年12月13日(月)
体重70.2kg   体脂肪率15.7%

1時間10kmラン

○

らーめん、菓子、ジュース禁止

○

毎日酒を飲む(ツマミは死)

○

-0.2キロ

00:00
体重70.2kg  体脂肪率15.7%



クリームパン


焼いたバーソー
こめ


こめ
ナムル
ブロッコリ
トマト
ブリテリ
マーボ


ダコタスピーカーの新譜がいい。
すごくいい。
めちゃくちゃいい。

あ、ここ、あれっぽい、
とか色々連想できたり、
影響受けた音楽に直球で
オマージュガンガン入ってたりするバンドは
とにかくハズレが無い。

色々な意味でわかりやすい音楽をやりたい。

うーん!
やっぱり月に1回くらいはライブやるべきだな!

キャンパイ


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男性 身長:174.0cm
お酒だけは絶対にやめません
2010年9月15日スタート
開始時77.0kg 20.0%
-3kg -1.4%
現在74.0kg 18.6%
あと8kg あと3.6%
目標66.0kg 15.0%

 

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