日記
2017年2月19日(日)
体重73.0kg   体脂肪率19.0%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

73.0kg   19.0%

10:17
体重73.0kg  体脂肪率19.0%


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50歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+3kg +5%
現在74.4kg 22.2%
あと5.4kg あと7.2%
目標69.0kg 15.0%

 

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サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

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きょん
女性 
165.0cm 62.8s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 51.0s

むくたん
女性 
150.0cm 68.6s

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