日記
2010年12月13日(月)
体重49.7kg   体脂肪率23.6%

足ぱかぱか〜(-∀-)N

×

腹筋 30×○

○

空中ちゃりこぎv

未記入

マッサージ

未記入

半身浴

未記入

31日目!

00:00
体重49.7kg  体脂肪率23.6%

わたしは長崎生まれの
長崎育ちっ(★´∀`)ノ

だけどだけどだけど〜

おうちみーんな基本広島弁!

父:)長崎生まれ 大学広島

母:)広島生まれ 広島育ち

姉1:)広島生まれ 保育園広島

姉2:)広島生まれ

姉3:)広島生まれ

私:)長崎生まれ 長崎育ち

広島いーっぱい
友達とかの前では基本
こっちの言葉なんだけど
家族とでは広島なのです(´▽`)♪

だから今日の気分で広島弁で
いっちゃいまーす◎にゃは

今日は朝からカステラ1切れ
食べてしまったよ( ̄▽ ̄;)
これがまたカロリーが高い
んよねほんとに高い!オェオエ

お昼は飴玉1こ食べた!

夜は〜
ポテトやらなんやらで
揚げ物が多かった
半身浴したあとからも
ちょいちょいつまみ食い
してしもーたよ..
ほんと自分ありえん

はよ痩せたいわ
なんでこんなに自分
意志が弱いんじゃろ
なんでこんなに自分
デブなんじゃろ
キモいキモいキモい

足太い顔デカイ豚ちゃん
いや大ぶたちゃんだ

桜島大根足だよ




おーでぶちんおーでぶちん♪
やーせたいやーせたい♪
わったしはおーでぶちん♪
やーせたいやーせたい♪


明日の朝はサラダとりんご
半玉食べまーす(^O^)/

うましうましだ(`▽´)

そんじゃまたあした


広島だいすっきよ!


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20代前半 女性 身長:157.0cm
★自己紹介★

名前:)さとぷー(★´∀`)ノ

年齢:)高校1ねんせ!

血液型:)Oがた

現在地:)長崎けん

好きなあーてぃすと◎
嵐←だいすっき

好きなげいのーじん◎
大野智.濱田岳.竹野内豊
田中美保.鈴木えみ

好きなすぽーつ選手◎
内田篤人.大神雄子


2012年.友達と憧れの地!
東京に行く予定です
そのためダイエットと
資金集め頑張りちゅ♪
その前に1月までに体重
落とすことが第いちの
目標です★約1年半前!
体重が今より7〜8?軽い
部活引退して暴飲暴食
始まり体重10?増え
高校入学後3?増え
ダイエット開始して
約6?の減量に成功!

目標までほど遠いので
このブログを通して沢山の人に
励ましとかもらい.痩せていけたら
いいなあと思います( ^^)Y☆Y(^^ )

2010年11月13日スタート
開始時50.8kg 26.8%
+1.4kg -4.3%
現在52.2kg 22.5%
あと5.2kg 目標達成!!
目標47.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.6s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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