日記
2016年12月19日(月)
体重70.0kg   体脂肪率36.2%

70.0kg   36.2%

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体重70.0kg  体脂肪率36.2%


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50代後半 女性 身長:158.0cm
2018/12/4
登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。
高血圧で先生よりダイエットして下さいと言われ、少しずつ頑張っていこうと思います。
2010年8月30日スタート
開始時69.7kg 36.4%
-0.8kg -1.1%
現在68.9kg 35.3%
あと14kg あと7.3%
目標54.9kg 28.0%

 

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  2019年5月  
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26 27 28 29 30 31

 

けろ
47歳 女性 
155.0cm 69.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.6s

HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 70.9s

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