日記
2016年11月28日(月)
体重69.5kg   体脂肪率36.2%

69.5kg   36.2%

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体重69.5kg  体脂肪率36.2%


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50代後半 女性 身長:158.0cm
2018/12/4
登録しては三日坊主、また始めては三日坊主でした。
高血圧で先生よりダイエットして下さいと言われ、少しずつ頑張っていこうと思います。
2010年8月30日スタート
開始時69.7kg 36.4%
-0.8kg -1.1%
現在68.9kg 35.3%
あと14kg あと7.3%
目標54.9kg 28.0%

 

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けろ
47歳 女性 
155.0cm 68.9s

あや
58歳 女性 
161.0cm 68.3s

HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 71.1s

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