日記
2017年2月17日(金)
体重64.8kg   体脂肪率40.3%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

2/17

23:02
体重64.8kg  体脂肪率40.3%

BMI−−−−−−29.6
基礎代謝量ーー1303
体脂肪率−−−40.3
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.6
体年齢−−−−58


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+2.5kg
現在67.5kg 40.7%
あと19.5kg あと20.7%
目標48.0kg 20.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.6s

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150.0cm 65.0s

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20代前半 女性 
149.0cm 65.7s

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173.0cm 88.6s

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162.4cm 60.8s

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