日記
2017年2月17日(金)
体重42.3kg   体脂肪率24.1%

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

42.3kg   24.1%

21:19
体重42.3kg  体脂肪率24.1%


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.8kg -2.4%
現在42.7kg 23.6%
目標達成!! あと0.6%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • --(sabo)
  • --(まったり)
  • --(sabo)
  • --(ペコちゃん)
  • ..(sabo)
一覧へ

 

  2018年7月  
2
11
23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 42.7s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 117.0s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.3s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 66.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!