日記
2017年2月17日(金)
体重56.6kg

水だけ

○

体調不良の時、うっすい味噌汁

○

断食17日目。

06:33
体重56.6kg

寝る前に利尿剤飲んだら
途中3回トイレへ..
ご飯作るのに起きたら、ふらふらする。
なんかいつもと違うふらふら感。
水飲んで準備してたら、ふらふら感強くなって
これはまずいと思って
梅と味噌を白湯でといたの飲もうと
準備していたんだけど
吐き気が押し寄せてきてパニック。
きっと脱水症状だったのかなー?
仕方なく冷蔵庫のポカリ飲みながら
音楽聞きながらツムツムに集中しながら
少ししたらパニックおさまった。
でも500のポカリ半分で苦しい。
もっととらないとと思うけど胃が限界。

ポカリって本当凄いと思った。
うちは、パニックなると何かに集中して
おさまるようにする。
これってパニックとは言わないのかな?
不安になったりすると過呼吸っぽくなって
死んでしまうんじゃないかって..
なんかうまく説明出来ないけど。


コメントする


 


女性 身長:158.0cm
ただのでぶ。

1ヶ月、断食がんばる
2017年2月10日スタート
開始時67.0kg
-10.4kg
現在56.6kg
あと11.6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

一覧へ

 

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

iphone8case
23歳 女性 
170.0cm 55.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!