日記
2017年2月16日(木)
体重52.2kg   体脂肪率29.8%

3食食べる

×

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

×

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

未記入

夕飯は
ご飯とみそ汁と卵焼きに
しようと思ってたけど…
なんか気分が乗らなくてやめた。
洗い物しなくちゃいけなくなるし。
卵1個しかなかったし。
味噌の期限1ヶ月以上過ぎてたし。

みそ汁は昔から好き。
だけど
一人分のみそ汁作るのが面倒で
一人暮らし2,3年目くらいから
全然作らなくなった。
味噌玉とかも検索したことあるけど、
なんかそれも違って。

でも
味噌って
内容量いっぱいのわりに
たくさん作れるから
全然減らないし。
小さいパックも見かけないし。
そんなに高いものでもないし。
(ものによるけど。)
だから
いっつも賞味期限切らす。
なんかいい手はないのかね。

小さい鍋、
買おうかなぁー。
鍋1個しか持ってないけど
シチューとかカレーとか作れるような大きさだから、
1,2杯分のみそ汁作るには
大きすぎるんだよね。
そして洗い物嫌いだし。

あー。
みそ汁飲みたかったな。



今日は映画館行ったー。
『キセキ』見てきた。
うーん………
Greeeenの曲は好きだけど、
映画にするほどの内容なのかな、
と思ってしまった。
なんか、
スペシャルドラマくらいでいいんじゃないかと。。。
うーん………


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.7kg
現在54.7kg 32.3%
あと4.7kg
目標50.0kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.7s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 68.7s

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