日記
2017年2月16日(木)
体重56.7kg   体脂肪率27.9%

5日目

20:44
体重56.7kg  体脂肪率27.9%

昨日飲み会だったけど増えてなくてよかった

朝→納豆巻き
昼→炊き込みご飯と秋鮭のミニ弁当、トラピストクッキー
夜→レタスサラダ、ダイエットシェイク


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29歳 女性 身長:157.0cm
アラサーになったから
手術して健康になったから
頑張って痩せるぞー!
2017年2月12日スタート
開始時58.0kg 29.0%
-1.7kg +0.7%
現在56.3kg 29.7%
あと6.3kg あと5.7%
目標50.0kg 24.0%

 

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kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.8s

らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

エルム
女性 
155.0cm 56.0s

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みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

iphone8case
23歳 女性 
170.0cm 55.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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