日記
2017年2月16日(木)

19時以降食べない

未記入

スクワット50回

未記入

毎朝体重測る

未記入

お通じ

未記入

ボール上げ20回

未記入

47

19:05

一時64.3kgまで落ちた体重がなんと66.1kgまで増加してました(´・ω・`)

いかんいかん。ご飯食べまくってたもんな。

今日はヨーグルトとケーキ←
で終わらせました。
あーやっちゃったなー。

今月は62kgなんだからあと4kgもある(°_°)

死にものぐるいで結果残すぞ!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:166.4cm
着たい服着て歩きたい!
見てくれよくなりたい!

年齢問わず励ましあってダイエットしたいです☆

トプ画は理想の体型w

10月 66kg
11月 64kg
12月 62kg
1月 60kg
2月 58kg

1ヶ月2kgペース!!
2016年5月11日スタート
開始時71.0kg
-6.3kg
現在64.7kg
あと2.7kg
目標62.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 40(はな)
  • 13(もあこ)
  • 13(はな)
  • 7(はな)
  • 187.188(しま)
一覧へ

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

あき
40代後半 女性 
168.0cm 66.2s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.9s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

一覧へ

 

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
22歳 女性 
160.0cm 50.3s

つくね
48歳 女性 
162.0cm 62.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!