日記
2017年2月16日(木)
体重59.4kg   体脂肪率31.9%

体操

未記入

糖質制限60g

未記入

トイレ

未記入

59.4kg   31.9%

09:43
体重59.4kg  体脂肪率31.9%


コメントする


 


41歳 女性 身長:168.5cm
徐々に増えていった体重を何とか戻したいです(^_^;)
糖質制限ダイエット 糖質のを60g以下に抑えて、カロリーは気にしない。
2016年12月9日スタート
開始時61.4kg 32.1%
-1.6kg -0.1%
現在59.8kg 32.0%
あと1.8kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 60.8s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

一覧へ

 

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 74.5s

みこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.4s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!