日記
2017年2月15日(水)
体重65.1kg   体脂肪率36.7%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

どうなのかな〜

23:36
体重65.1kg  体脂肪率36.7%

156日目。
6965歩
1843キロカロリー消費

多忙。
ダイエット生活を送っているとは言い難い"(-""-)"

スタート時以上にはならないように
そこだけは死守したいんだが…
最近
生活に、気持ちに余裕がないな〜
そして
今日はイライラ会議があり、もう少しでダイエットモードのスイッチが強力な力で押せそうだった…
しかし
中途半端なストレスだけ残る"(-""-)"
ストレスで痩せてもな〜と思うが
今はそんなものにでもすがりたい(-_-;)

うん。気分落ち気味の周期来た〜


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.6s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

ののか
女性 
159.0cm 64.1s

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 57.4s

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