ダイエット日記 > 梅丸さんのマイページ > 負担を減らすためにダイエット辞めます
日記
2017年2月14日(火)

ひー
もう本当月曜日は忙しすぎて書く暇もなければトイレに行く暇もない

おかげでBNPで気持ち悪かった。
時間と心の余裕がないと降りてきてくれないのね。


仕事のストレスというか、仕事が増えて責任も増えてキツい感じが最近負担。
残業も増えて、病院に間に合わないかもと焦ったり走ったり。

毎日家に帰ってまでいろいろ頑張る余裕はないので
ダイエットしようと思うのはもう無謀だと思えてきた。

不妊治療の精神的、肉体的負担と、仕事と家事と
キャパオーバーですね
理想を追い求める自分磨きなんてのは時間と金と心の余裕がある人がやる事だったんだわ(−−;)
生活する事で精いっぱい

心をこれ以上すり減らしたくないので、痩せなきゃと思う思考を捨てたい。
運動不足で不健康になるのは嫌なので、したいと思ったら運動もするけど。

サプリを飲むとかマッサージするとか、食べ過ぎや食事に気を付けるっていう生活習慣的に出来る事はやる。
ながら運動とかお風呂で汗をかくとか、他の時間を圧迫しないものは多分頑張れる

結局ダイエットに時間や体力、思考を取られる事がストレスになってきたのだ
そんな時間はねぇ!という一言に尽きるw

不妊治療、仕事、家庭の事
現在絶対疎かにできない事を優先させたい。





◯お通じ普通◯









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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.6s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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