日記
2017年2月14日(火)
体重60.6kg   体脂肪率31.3%

2月14日

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体重60.6kg  体脂肪率31.3%




排卵痛がひどい。
しかし仕事に行かねばならぬ。

頑張って仕事に行ったら後輩から可愛いチョコを貰えました(≧∀≦)


コメント
2017年2月14日 19:39
仕事大変だったでしょう。
私も排卵痛とかキツイからわかるな〜。
痛みとか無い"普通"のありがたみを感じるよねぇ。
2017年2月14日 19:48
なんとか一日頑張ってきました(>人<;)
排卵痛は生理痛ともまた違う痛さがありますよね。
本当に頭が無いというのはありがたいです。

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44歳 女性 身長:161.3cm
基本、飲み物は食事日記には書きません。
甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイエットに影響がある程は飲みません。
毎日R-1ドリンクタイプもしくは他ののむヨーグルトを飲んでますが、それも毎日の事なので書きません。
乳酸菌を2種類とるようにしたら、お通じが改善しました(^∇^)
ヘルニアに負けずにたくさん歩きたいな。

2014年4月30日スタート
開始時63.2kg 33.0%
-1.7kg -1.6%
現在61.5kg 31.4%
あと7.5kg あと6.4%
目標54.0kg 25.0%

 

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ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.7s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.3s

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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