日記
2017年2月13日(月)



ランニングしました〜
やっぱり習慣は、なくしたくないしね


コメント
2017年2月13日 12:41
あっ、Tarzanですね。
私は、「燃やせ、炎のランナー!」編を買いましたが、大雪で当分外では走れません。(涙)
2017年2月13日 12:41
今のTarzan、ランなんだ!
愛読者なの?
私もTarzanを読みたいんだけど、自分で買うのは・・・・と思って(笑)
どっかに置いてあったら読むぐらいかな〜。
2017年2月13日 15:08
キレイな景色ですねー♪
2017年2月13日 16:44
久し振りのランニングお疲れ様でした(*^^*)
気持ち良く走れましたか?
習慣は無くさないようにしなくちゃですよね(^^;
2017年2月13日 21:13
まだランニングするほど体力がついてないので私はウォーキングから初めたいと思います!
お疲れ様でした!
2017年2月16日 21:07
3ヶ月ぶりです〜!

おしさしぶり、マラソン

がんばってますね(*^_^*)

こちらは、お急ぎでダイエットせねばって

かんじですよ!

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46歳 男性 身長:177.0cm
神奈川に住んでます励まし合いながら切磋琢磨してダイエット頑張れたらって思うよ
2014年10月13日スタート
開始時76.0kg 20.0%
+2.4kg -1.4%
現在78.4kg 18.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標74.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

逢坂しんのすけ
52歳 男性 
174.0cm 80.2s

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

高橋 月華砂
40代前半 女性 
158.5cm 74.5s

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