日記
2017年2月12日(日)
体重64.8kg   体脂肪率36.6%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

模様替え!!

21:36
体重64.8kg  体脂肪率36.6%

153日目。
またまた雪"(-""-)"

6012歩。
1658キロカロリー消費。

二日ビール飲んでしまった…(-_-;)

タンスやソファー動かしてスッキリ!!


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 57.4s

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