日記
2017年2月10日(金)

毎朝体重をはかる

未記入

8時以降は食べない

未記入

エクササイズをする

未記入

お通じ

未記入

マッサージをする

未記入

63.8kg   36.8%

21:07
体重63.8kg  体脂肪率36.8%


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40代前半 女性 身長:157.0cm
目標体重にいけるよう頑張ります。

2017年2月5日スタート
開始時63.6kg 36.8%
-2.4kg -1.2%
現在61.2kg 35.6%
あと8.2kg あと7.6%
目標53.0kg 28.0%

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

40代後半 女性 
157.0cm 61.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.8s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 49.9s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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