日記
2017年2月9日(木)

毎朝体重をはかる

未記入

8時以降は食べない

未記入

エクササイズをする

未記入

お通じ

未記入

マッサージをする

未記入

63.7kg   37.2%

18:06
体重63.7kg  体脂肪率37.2%


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40代前半 女性 身長:157.0cm
目標体重にいけるよう頑張ります。

2017年2月5日スタート
開始時63.6kg 36.8%
-2.4kg -1.2%
現在61.2kg 35.6%
あと8.2kg あと7.6%
目標53.0kg 28.0%

 

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gympie
45歳 女性 
159.0cm 62.3s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.8s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.8s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.9s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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