ダイエット日記 > aporonさんのマイページ > バレンタインデーに・・・
日記
2017年2月12日(日)
体重57.3kg

睡眠をしっかりとる

○

毎日、体重計に乗る

○

家事などで動くようにする

×

筋トレ&ストレッチを10分する。

×

夜8時以降は何も食べない。

○

糖質制限を頑張る

○

今日のご飯

朝ごはん
オイルコーヒー

昼ごはん
低糖質麺 マッシュルームのオニオンコンソメスープ
チーズ

間食
ウィンナーコーヒー
プリンの生クリーム乗せ(パルスイート入り)たっぷり

あ、あと、バレンタインのチョコレート(手を洗う前に手に付いたちょこを舐めてたかも・・・(笑)

晩ごはん
キムチ鍋
パーフェクトフリー

間食
パーフェクトフリー
ミックスナッツ


今日は、今週バレンタインデーだと言う事で、娘とチョコレート作り〜〜〜。

とはいえ、私は料理もお菓子作りも得意ではないので簡単に、、、

チョコレートとホワイトチョコを溶かせて、パイの実や小さなドーナツにつけてデコるのみ・・・(笑)
これ、簡単で娘もデコるので、そこそこ喜ぶ(笑)
娘の自己満足の為だけのバレンタインデーなんで(夫も息子も甘い物は嫌いだし(笑)まっ、いい感じ。

甘い物を見てると、つい食べたくなっちゃって、我慢替わりにまたもや生クリームを低糖質プリンに乗せて食べちゃう。。。おいし。

ちなみに、娘は2年生。
同級生の男の子にあげたいみたいなんだけど、もらった方って迷惑じゃないのかなぁ?お返しとかなく、あげるだけでいいなら、あげやすいんだけどなぁ。。。

ちなみに、うちの息子未だにバレンタインは血のつながった人からしかもらえてないので参考にならず。


コメント
 
 
2017年2月13日 00:01
コメント、ありがとうございました。
お気に入り登録も、ありがとうございました!
私の方も登録させていただきましたのでよろしくです!


バレンタイン!
うちの娘もつくっていましたが、小中は友チョコくばりまくってましたが、女の子からはお返し(というかバレンタインで交換しあってるだけ?)はくるけれど
男の子からホワイトデーに何か貰ってきたことはなかったですね…
女の子の自己満足的なイベントになっちゃってたのかも?
もちろん、地域性もあったのかもしれませんが。

ここでそっとおかえりができる男の子だったら、モテるだろうにwww
2017年2月13日 22:43
るのさま☆

こちらこそ、宜しくお願いしますm(__)m

バレンタインの情報、ありがとうございます!
娘はお目当ての男の子が明日は習い事で遊べないらしく、女子との友チョコで済みそうです(笑)

女子力の低い私は、娘と同調できない事が多く
また教えて下さいね(^o^ゞ

コメントする


 


40代前半 女性 身長:159.0cm
結婚、出産後、子どもに負けずと成長してしまった体重。

なんとか、独身の頃まで戻してみたい・・・と思うようになりました。


ダイエット開始  72.4キロ
ダイエット1ヶ月 68.4キロ(-4.0キロ)
ダイエット2ヶ月 66.6キロ(-1.8キロ)
ダイエット3ヶ月 65.0キロ(-1.6キロ)
ダイエット4ヶ月 63.5キロ(-1.5キロ)
ダイエット5ヶ月 61.7キロ(-1.8キロ)
ダイエット6ヶ月 60.3キロ(-1.4キロ) 
ダイエット7ヶ月 59.8キロ(-0.5キロ) 
ダイエット8ヶ月 58.8キロ(-1.0キロ)
ダイエット9ヶ月 57.3キロ(-1.5キロ)
ダイエット10ヶ月 57.3キロ(0キロ) 計15.1キロ
2016年5月20日スタート
開始時72.4kg
-13.9kg
現在58.5kg
あと6.5kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

sara
女性 
160.2cm 60.3s

一覧へ

 

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

misaki
30代前半 女性 
162.0cm 78.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!