日記
2017年2月10日(金)
体重66.8kg   体脂肪率32.1%

菓子パン食べない

×

カップラーメン食べない

○

今夜もカレー

15:30
体重66.8kg  体脂肪率32.1%

日曜は胃の調子がイマイチだったのに、昼に意地でマックのハンバーガーとポテトを食べた。
そしたら留守番息子がマック食べたいと旦那に連絡してきたらしく…
お土産マックのハンバーガーになり、私は昼夜マックというありがた迷惑な食事となった。
朝はコンビニおにぎりとチーズカレーまんだったし。
三食炭水化物とチーズ三昧な日曜だった。

月曜は日曜の移動疲れ(車で往復5時間)と食い疲れが出たか、一日だるさと眠気で死んでいて
火曜は眩暈をともなう体調不良で一日死んでいて
水曜は南方の同級生から電話がきて、昼も食わずに6時間以上話し
おかげ?で月曜に68s台だった体重が66s台になったのだが…。

昨日は夜にカレーを作ったら、旦那がカニを持ってきて、カロリー&塩分過多な夕ご飯。
カレー好きな息子のために鍋にいっぱい作ったカレー。
しかし考えてみたら、本日から日曜まで大会で泊まり遠征の息子。
残ったカレー、旦那にだけ押し付けるわけにもいくまい。
昨日も今日も明日も、下手すりゃ明後日も?カレーは続くよどこまでも。

あ、酵素ドリンクダイエット?
ご覧のとおり、やってないっす。

先延ばしダイエット。
来週実行なるか?

こうご期待!


コメント
2017年2月10日 17:54
カレーいいな〜
私は基本一人暮らしだからカレーはレトルトオンリーなのだよ。
ままの地方のカレーのお肉はなあに?豚?牛?鶏?

うちの方は牛なのだけど私はチキンカレーが好きだな〜
あ〜カレー食べたくなっちゃった。
でも今夜は印鑑パーリーだから鍋なの!(なんのこっちゃw)

ダイエット来週からなの?
まー週末だもんね。よしよし、、許した。

んで?来週はどんな言い訳持ってくるの?

パパがバレンタインデーでーーーー、、、、って言い訳に1000ドル!


2017年2月10日 18:52
みんこちゃん

確かに一人暮らしだと中々カレーって作らないよね。
でもレトルトも美味いよね♪
我が地方のカレーは豚が多いんじゃないかな?
でも我が家は豚だったり鶏だったりラムだったり〜。
あ、たまにメカジキの時もある。
ほら、我が家魚屋さんだから。(店じゃないけど)
牛は無いな!
牛肉高いんだもん!
ちなみに今回は鶏ムネ肉。
一番安いやつ。

なんだ、印鑑パーリーは鍋なのか。
ヘルシーだな!
踊りながらその鍋にポテチ投入しろ!

そうそう!ダイエットは多分来週から♪
カレー地獄だし週末だしもう今週はムリ!
来週やらなかったら、それは多分生理がいいわけ。
まともに来ればの話だけどねw
最近周期めちゃくちゃだからなー。
2017年2月26日 13:58
あ、あのぅ〜〜?

もう2月も終わりですが、、、いかがお過ごしですか?

今度はどんな言い訳が聞けますか?w
2017年3月14日 22:06
みんこちゃん

なんかー…
なんかなー
(全然流行らない朝ドラのセリフw)

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40代後半 女性 身長:159.0cm
ここ2〜3年の間に体重が約10s増量
このままでは人生最大値の70の大台に!!
なんとか以前の体重に戻さねば!
2016年6月17日スタート
開始時69.1kg   
-2.8kg
現在66.3kg 31.2%
あと8.3kg あと3.2%
目標58.0kg 28.0%

 

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ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 66.9s

30代前半 女性 
162.0cm 68.5s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.2s

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ゆみな
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夏目組・犬の会
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166.0cm 82.4s

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