日記
2017年2月9日(木)
体重55.7kg   体脂肪率28.2%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

○

駅弁。

12:09
体重55.7kg  体脂肪率28.2%

深夜に帰宅後、食べると太るかなと思い、崎陽軒でお弁当を買った。これ、気にいった。たけのこごはんはおこわだし、デザートのサクラ餅玉も美味しい(^_^)春のお弁当(^_^)焼売がもう少したくさんあればもっといいかな(^_^)


コメント
2017年2月9日 12:44
崎陽軒、大好きです。
我が家は、シュウマイ15個入りを必ず加えて買います。
2017年2月9日 12:58
todahiさんは、崎陽軒のお膝元ですね(^_^) 駅弁以外に焼売も一箱買えばいいのですね(^_^)

他にどんなお弁当があるのか、次回も行ってみます(^_^)

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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+4.4kg +0.8%
現在58.7kg 27.1%
あと6.7kg あと2.1%
目標52.0kg 25.0%

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.0s

sara
女性 
160.2cm 58.5s

vani
女性 
161.6cm 60.5s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
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153.0cm 54.4s

いよぴ
22歳 女性 
165.0cm 61.7s

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