日記
2017年2月9日(木)
体重55.8kg   体脂肪率30.2%

なにか筋トレ

未記入

さんぽ

未記入

休肝日

未記入

おやつ200カロリー以内

未記入

55.8kg   30.2%

05:58
体重55.8kg  体脂肪率30.2%


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51歳 女性 身長:167.7cm
小さな事からコツコツと
やがて、大きな実を結ぶ…

今こそがんばり時!



2014年8月24日スタート
開始時56.0kg 28.8%
+1.5kg +2.4%
現在57.5kg 31.2%
あと0.5kg あと1.2%
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 1/10(りえぽん)
  • 1/10(かおり)
  • 1/8(りえぽん)
  • 1/8(りえぽん)
  • 1/8(neconeko)
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ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 54.9s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 58.1s

そら豆
50代前半 女性 
165.0cm 60.4s

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