ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > なぜか増量期 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2017年2月7日(火)
体重58.0kg

13日 59.1` W式体操日
14日 58.7` W式1日目
15日 58.1` W式2日目 今週の目標達成!(目標58.4)
22日 57.7` W式9日目 今週の目標達成!(目標57.9)
29日 57.2` W式体操日 今週の目標達成!(目標57.5)

30日 57.3` W式17日目
01日 57.6` W式19日目
02日 57.7` W式20日目
03日 57.5` W式21日目
04日 57.8` W式22日目
05日 57.8` W式体操日 今週の目標達成成らず!(目標57.1)
06日 57.9` W式24日目
07日 58.0` W式25日目

先週からなぜか増量傾向にありましたが、
今日で増量は傾向ではなくて、もう真性の増量だと断言してしまえるくらいの体重になりました。

和田式ダイエットも25日目。
3週間。
とりあえず、もう少し様子を見てみます。

食生活は和田式を始めて調子のよかったころと同じ感じで、
増量の原因が分かりません。

もしかして、飽きてきた?
もっとメニューをバラエティにしてみる?

ダイエットは長い目でみたいので、
焦って、きついダイエットにはしたくないんです。

そうやって今まで何度も失敗してきたから。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!



コメントする


 


50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コース






ブログも再開しました。
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2.6kg -2.5%
現在59.0kg 34.3%
あと9kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
           
9
24
25 26 27 28

 

cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.7s

ミーモ
30代後半 女性 
155.0cm 58.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

一覧へ

 

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

39歳 女性 
154.0cm 94.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!