日記
2017年2月7日(火)
体重60.1kg

青汁を飲む

○

塩風呂に入る

未記入

足クロス20回

未記入

悩み

09:06

今日は休みだから朝とよる似青汁

やっぱり置き換えないと痩せないよね…

なんだかお腹が空いちゃって…たべちゃう…

なんかいい方法ないかな…


コメント
2017年2月7日 12:33
置き換え1日に2回は多すぎな気がします(。>&#65103;<。)
体壊しちゃいそうです!
どうしても気になるなら、どちらかは蒸し野菜とかにした方が健康的かと(・∀・)
2017年2月7日 22:54
ですよね…しばらくは朝と夜ご飯の食前に飲んで様子見ようと思います!
置き換えるなら一食にして無理なく痩せたいです

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41歳 女性 身長:153.0cm
どんどん太っています…やばい…

体が重くて…重くて…

彼氏と遠距離でなかなか会わないのをいい事に無限の食欲にやっと危機感感じはじめました(笑)
彼氏よりも重くなった私…
やっぱり彼氏よりかはかるくなりたい!!!!

なんとか彼氏に痩せた?って言われたい!!

話題のフルーツ青汁を試して少しでも体の中から綺麗になりたいな…

こんなダイエットよかったよ!とか情報交換したいです☆

2017年1月30日スタート
開始時60.1kg   
-0.1kg
現在60.0kg   
あと10kg
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.2s

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こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 61.7s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 81.5s

みるりん
30代前半 女性 
166.0cm 74.8s

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