日記
2017年2月7日(火)

57.5kg   29.2%

07:57
体重57.5kg  体脂肪率29.2%


コメント
ササ
2017年2月7日 15:28
私も、中学生の時から時たま暴食するの。止めれないときは2キロ位軽く増えるの。
私の場合は 不安、寂しさとか心の飢餓感かな〜〜。
メンタル的栄養(音楽とか趣味とか充実感)も大事かな?なんて分からないけど ふと思っちゃう。
家事も楽しみたいけど、ナカナカですね(〃ω〃)。
2017年2月7日 20:27
>SASAさん

私も子供の時から暴食してました〜(^▽^;)
同じです!

自分も、不安や寂しさといった感情がベースにあると思っています。
それを落ち着けるために食べるといった感じかな。。。
気が付くとガツガツだったりダラダラだったり。。

そうですね。
気持ちの充足、大事ですよね。

家事は・・・なかなか楽しむところまでは(^-^; ハハハ



コメントする


 


48歳 女性 身長:153.9cm
リバウンドして
ほぼ戻っちゃいました。

再チャレンジです!
2015年12月31日スタート
開始時71.0kg 36.9%
-7.2kg -1.5%
現在63.8kg 35.4%
あと1.8kg あと1.4%
目標62.0kg 34.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
        
17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 62.5s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 65.7s

一覧へ

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

一覧へ
携帯から更新しよう!