日記
2010年12月12日(日)
体重51.6kg

毎日食べたもの記録する!

未記入

夜8時以降は食べない!

×

ダンスの練習に行く!

×

ストレッチする!

未記入

腹筋最低20回する!

未記入

お通じ!

○

お菓子買わない!!

×

18日目

00:00
体重51.6kg


メロンパン

昼?おやつ?
豆腐キムチチャーハン
スーパーカップメープルクッキー
いちごみるく大福


かぼちゃみそ汁
白菜と豚肉の蒸しポン


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20代後半 女性 身長:151.0cm
痩 せ る !
2010年8月31日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと7.4kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

ポピー
女性 
151.0cm 54.3s

みきん
40代後半 女性 
153.0cm 53.5s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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